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[营养食谱]
成年人每周最少吃半斤鱼
中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍,中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾,一般建议每天吃50~100克,成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求,尤其是深海鱼。 鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高。鱼肉所含蛋白质都是完全蛋白质,蛋白质所含必需氨[
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[行业新闻]
湖南未成年人教育目标拟增三项 环保观念从小培养
红网9月24日讯(潇湘晨报记者 周华平)昨日,省十一届人大常委会举行第四次会议。《湖南省实施办法》(修订草案·一审修改稿)、《湖南省旅游条例》(修订草案)等提交会议审议。 这次会议将听取和审议省政府、省高院、省检察院所作的6项工作报告,审议8件法规草案、1个决定草案以及有关人事事项,共16项议程。[
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