清除室内空气污染和有效对策之一,增加室内换气频度是减轻污染的关键性措施。一般家庭在春.夏.秋季,都应留通风口或经常开“小窗户”;冬季每天至少早.午.晚开窗10分钟左右。教室.影剧院.车厢.商店等人群聚集的场所,应注意加强通风换气。
二,在居室及工作.学习的房间内绝对戒烟。
三,用煤.木柴等取暖的家庭,要经常检修炉灶,保持通风良好,严防不完全燃烧。
四,讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕要开窗换气:在煎.炸食物时,更应加强通风。油烟污染对人体危害尤甚,如能安装厨房排烟机更好。
五,正确使用家庭化学剂。用化学剂时应开窗,用后不可马上关窗,至少应开窗换气半小时。
六,尽一切可能增加户外活动时间。天气好的节假日,全家人应走出家门,到大自然中去。对久居室内的老.弱.病.残及幼儿,更应为他们安排一定的户外活动时间。慢性病人,尤其是瘫痪在床,不能自理的病人,本身就是重要的室内污染,反过来又是首要的受害者。因此,对这类病人必须加强护理和卫生照顾,勤洗勤换衣服和被褥,并注意经常开窗换气。
七,在室内摆放一些花卉植物。要消除或减轻“装修综合症”给人们身体带来的危害,在室内养些花卉植物也是非常有效的。
根据科学家的研究,以芦荟.吊兰.常春藤.菊花.铁树.龟背竹.天竺葵.万年青.百合.月季.蔷薇.杜鹃.虎尾兰等为最佳。其中,芦荟.吊兰.鸭跃草可吸收甲醛;菊花.常春藤.铁树可吸收三氯乙烯;月季.蔷薇.龟背竹可吸收80%以上的多种有害气体;杜鹃花可吸收放射性物质;天竺葵.柠檬含有挥发油类,有显著的杀菌作用。
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